en este post les muestro unos tips para la caida de su pelo evita la caida del cabello antes que sea demasiado tarde, Habitualmente nuevos pelos nacen y se caen, unos 100 cabellos diarios, debido al ciclo de vida de nuestros folículos. Existen muchos tipos de cabello y cada uno tiene sus propias características. Por eso, no hay una solución generalizada, sino una específica para cada tipo.

8 Tips para Tratar de evitar la caída del Cabello

Los consejos aplican tanto a hombres como mujeres:

Mantener una correcta higiene capilar. Es recomendable lavar el cabello con frecuencia utilizando champús de calidad y acordes al tipo de cabello. Es importante lavar el cabello de forma delicada y evitar caer en los típicos hábitos dañinos, por ejemplo:

No desenredar el cabello humedecido. Es mejor desenredar el cabello antes de lavarlo en la ducha puesto que el pelo húmedo es mucho más débil.

No frotar insistentemente con los dedos el cuero cabelludo. La creencia de que se logra una limpieza total es errónea. Se debe repartir el champú suavemente y frotar con las palmas de las manos durante 3 o 4 minutos, luego masajear las puntas. Es recomendable ir mojando el cabello para que se forme espuma, esto hace que el frotamiento no sea tan agresivo.

No se debe aclarar el cabello con agua caliente. Es preferible utilizar agua fría para no debilitar el cabello.

Utilizar productos especializados en el cuidado del cabello. Como acondicionadores, lociones para fortalecer el pelo.

Seguir una dieta equilibrada. Gracias a ella obtenemos todos los nutrientes necesarios para la salud de nuestro cabello.

Cepillar el pelo. Esto estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo gracias al masaje que realizamos con las púas del cepillo.

Utilizar con moderación los secadores y planchas de pelo.

Para prevenir y evitar la caída del cabello por el exceso de caspa, grasa o la presencia de picores puedes empezar con tratamientos de higiene.La biotina (vitamina B8) es una gran aliada para fortalecer el cabello y, junto a otras vitaminas y aminoácidos, el complemento ideal para combatir la caída capilar.